affronter ses peurs

Happiness Thérapie, c'est le nom d'un film mais c'est aussi un état d'esprit qui consiste à mettre en lumière tout ce qui nous rend heureux dans la vie. Après plusieurs coups du sort, j'ai peu à peu tiré un trait sur mon négativisme chronique pour au final, avoir toujours le sourire aux lèvres (ou presque, personne n'est parfait). Formée en communication, en sophrologie et en sciences du bonheur, je m'intéresse aux médecines douces, à la psychologie positive et au Bonheur en général. Qu'est-ce qui nous rend heureux ? Et comment cultiver le bonheur ? Vastes questions ! Je mets ce petit morceau d'Internet à votre disposition pour partager mes réflexions, mes découvertes et mes expériences et pour en discuter ensemble. Pour me contacter : happinesstherapie[at]gmail.com